Badminton voor beginners

24 april 2023

Reviews

Zusjes Mariëtte en Lydia Edel van Sporterdam ontdekken graag allerlei sporten in en om Rotterdam. En dat doen ze natuurlijk met de pas op zak! Dit keer staat een badmintontraining bij PBC Boomgaardshoek op de planning. Veel verder dan badmintonnen op vakantie zijn ze nooit gekomen, dus ze zijn razend benieuwd!

Binnen de lijntjes

We komen aan in de sporthal en in de kantine worden we opgewacht door Peter, de trainer van vanavond. Hij begeleidt ons naar de zaal en daar gaan we gelijk met hem aan de slag! Hij start de les met een uitleg over het veld. Er lopen namelijk een hoop verschillende gekleurde lijnen op de grond. Hij vertelt naar welke lijnen we moeten kijken voor een enkelspel en welke lijnen van toepassing zijn bij een dubbelspel. Ook vertelt hij waar de shuttle moet komen als je serveert. Daarna legt hij ons uit dat er verschillende shuttles zijn. Als je wel eens op de camping hebt gebadmintond ken je wellicht de plastic shuttle. Maar ben je een echte prof, dan speel je met een veren shuttle, omdat die lichter zijn. Uiteraard hielden wij het voor deze les bij de plastic shuttle.

Man legt vrouw uit de badminton regels uit

Aan de slag

We weten nu wat het veld is en waar de shuttle moet komen, maar hoe krijg je hem daar? Peter geeft aan dat hier een aantal basisslagen voor zijn. Dit zijn de korte service, lange service, clear, drop en drive. Hij doet steeds een slag voor en vervolgens proberen wij het ook. Zodra we ze allemaal onder de knie hebben, gaan we een aantal combinatie slagen doen en zet Peter ons flink aan het rennen.

Combineren kun je leren

Nu we goed zijn ingespeeld, is het tijd om mee te doen met de rest van de groep. Met een viertal spelers en twee shuttles spelen we een aantal combinaties achter elkaar. Onderling worden er veel tips uitgewisseld en hoe langer we bezig zijn hoe beter het gaat! De laatste paar minuten sluiten we af met een partijtje en dat gaat er fanatiek aan toe. Zodra de les is afgelopen, ploffen we beide uitgeput op de grond. ‘’We wisten niet dat badminton zo intensief was!’’

Zin om een potje te spelen? Met je Rotterdampas krijg je 1x € 25,- korting op de jaarcontributie bij Badmintonvereniging PBC Boomgaardshoek.